Prävention

Der Volksmund weiß es schon längst Vorbeugen ist die beste Medizin!
Diese Erkenntnis beginnt sich langsam auch in der Praxis durchzusetzen. Immer mehr Menschen haben gemerkt, dass sie selbst aktiv etwas für die Erhaltung ihrer Gesundheit tun müssen.

Aufgrund veränderter Lebensbedingungen (demografischer Wandel) wurde eine deutliche Zunahme von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Adipositas (Fettleibigkeit), degenerativen Muskel- und Skeletterkrankungen und psychischen Störungen festgestellt. Auftreten und Verlauf chronischer Krankheiten sind stark von Eigenverhalten, Fehlanreizen und gesundheitlichen Belastungen der sozialen und physischen Umwelt abhängig. Verhalten kann jedoch oft nicht unabhängig von der Lebensweise, die wiederum stark mit den Lebensverhältnissen verbunden ist, verändert werden.

Diese Einsicht hat dazu geführt, dass die Krankenkassen Prävention verstärkt als ihre Aufgabe begriffen haben und sie mittelfristig als vierte Säule im Gesundheitswesen etablieren wollen. Unter primärer Prävention versteht man vorbeugende Maßnahmen, die unerwünschte Ereignisse oder Entwicklungen,
z. B. Operationen und chronische Erkrankungen, vermeiden und dadurch Kosten einsparen sollen. Um das Bewusstsein für die Bedeutung regelmäßiger Bewegung zu wecken, übernehmen die gesetzlichen Kassen bis zu 80% der Kosten für Präventionskurse. Mitglieder gesetzlicher Krankenkassen können zweimal pro Jahr an unterschiedlichen Kursen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Sucht teilnehmen. Die Kostenübernahme dafür soll Teilnehmern den Einstieg in dauerhafte Eigenvorsorge ermöglichen. Die Kurse dauern meist 10 Wochen und finden 1 x wöchentlich statt.

Ziel von Prävention und Gesundheitsförderung ist es, die Eigenverantwortung zu steigern, Frühverrentungen zu vermeiden und so Lebensqualität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten und zu stärken. centrovital bietet daher qualitätsgesicherte Präventionskurse wie Aqua-Fitness, Beckenbodengymnastik, Nordic Walking, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Muskelentspannung und Yoga an.

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