Präventionskurs TK Fitness special

Es erwartet Sie eine Kombination aus Übungen zur Kräftigung sowie Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Nach einem kleinen Fitnesstest erfahren Sie viel Wissenswertes über ein effektives, gesundheitsorientiertes Training und wie Sie Ihre Trainingsbelastung optimal dosieren können.

Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Frauen und Männer, die an einem ausgewogenen Fitnessprogramm interessiert sind und Spaß an einem gesundheitsorientierten Gerätetraining haben.


Termine & Preise
dienstags 16:30 - 18:00 Uhr
07.02.17 - 11.04.17
10.10.17 - 19.12.17

Kursgebühr: 119,00 €
(10 Kurseinheiten à 90 Min.)
Für TK-Versicherte volle Erstattung.


Weitere Informationen & Anmeldung
Tel.: +49/30/818 75-115, -137
praevention@centrovital-berlin.de

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