Galileo-Vibrationstraining in Berlin

Minimale Anstrengung - Maximale Wirkung.

Das Galileo™-Vibrationstraining trainiert Koordination und Gleichgewicht und kräftigt die Rückenmuskulatur und Rumpfstabilität. Die patentierte Wipp-Technik mit Seitenalternation wirkt sich positiv auf die gesamte Rücken- und Rumpfmuskulatur aus – die Haltung wird verbessert und Rückenschmerzen werden gelindert. Je nach Einstellung der Galileo™-Vibrationsplatte können verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Die Hz-Frequenz der Platte bestimmt den Rhythmus der Rotation und kann so verschiedene Muskelpartien unterschiedlich stark beanspruchen. Muskeln werden aktiviert – der Körper wird stabilisiert.

Vibrationstraining in Berlin im Fitnessclub centrovital

Besonders Leistungssportler schwören auf die gelenkschonende und kräftigende Wirkung der Galileo™-Vibrationsplatte. Regelmäßiges Vibrationstraining aktiviert die Muskeln, dehnt die Sehnen und fördert eine stabile Haltung. Rückenschmerzen und Haltungsproblemen kann so effektiv entgegengewirkt werden. Auch in der Rehabilitation und Physiotherapie wird das Galileo™-Vibrationstraining erfolgreich eingesetzt, um Muskelschwächen zu beheben und mögliche Folgeerscheinungen zu vermeiden. Durch regelmäßiges Vibrationstraining kann z. B. Osteoporose vorgebeugt werden.


Preise für Mitglieder


1 Einheit (20 Min.)
7,50 €

10er Karte
60,- €

20er Karte
100,- €

Abo-1 (4x/Monat)
15,- €

Abo-2 (8x/Monat)
25,- €

Weitere Informationen zum Vibrationstraining im Berliner Sportclub centrovital erhalten Sie telefonisch oder per E-Mail bei:
Tobias Christoph, sportlicher Leiter centrovital SPA & Sportclub
Tel.: +49/30/818 75-124
tchristoph@centrovital-berlin.de

Schenken

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