Wellness, Gesundheit und Genuss im centrovital SPA in Berlin
Was bedeutet Wellness und SPA eigentlich?
Der Name SPA leitet sich vom belgischen Badeort Spa ab. Schon im 16. Jahrhundert besuchten Kurtouristen den Ort Spa. Der Name des Heilbads verbreitete sich im Laufe der Zeit auf viele Wellnessbereiche und ganz besonders auf den Badebereich.
Wellness steht für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, um neben dem körperlichen Wohlbefinden auch Entspannung für den Geist zu bieten.
Der alten Tradition folgend bieten wir in unserem SPA- und Wellness-Bereich eine Vielfalt an Bädern und Becken, sowie verschiedene Heilanwendungen und Sauna an.
Tauchen Sie ein die die Welt des SPA und genießen Sie Wellness in Berlin auf höchstem Niveau.
Wellness-, Pool- und Saunalandschaft
Winner of the category
"Best Spa & Sport Resort"
beim
FIT Reisen
Health & Wellness
Award 2016
Unsere Saunalandschaft
Wellness aus dem hohen Norden: Finnische Trockenhütte
Bei 87° bis 90° C kommen Sie richtig ins Schwitzen und genießen ein perfektes Saunaerlebnis mit saisonalen Erlebnis-Aufgüssen.
Hoch oben. Saunieren auf der Dachterrasse.
Genießen Sie auf unserer Dachterrasse den weiten Blick über die Havel.
Sauna-Profis fühlen sich besonders wohl in der trockenen Hitze der Blockhaus Dachsauna bei Temperaturen um die 90° C.
Der sanfte Einstieg. Die Bio-Sauna.
Sie saunieren sanft bei Temperaturen zwischen 56° bis 60° C, dies empfiehlt sich für hitzeempfindliche Menschen.
Die Farben erziehlen folgende Wirkung:
Rot: Stimulierend, aktivierend, belebend, anregend
Blau: Harmonisierend, beruhigend, entspannend, lösend
Grün: Regenerierend, erholend, vitalisierend
Gelb: Aufmunternd, nervenstärkend, fördert Konzentration
Unter Sternen. Farbenspiel im Dampfbad.
Einfühlsames Körpererlebnis bei 45° C unter dem Sternenhimmel und wechselnden Lichtspielen.
Tief Durchatmen und Entspannen.
Im Kräuter-Inhalationsfelsen atmen Sie wohltuende Kräuter-Essenzen bei 35° bis 40° C ein. Pflanzliche
Wirkstoffe und die hohe Luftfeuchtigkeit von 40 bis 50 % regenerieren die Schleimhäute.
Die Sauna hat einen höhlenartigen Charakter und entführt Sie daher noch mehr in das Reich der Düfte.
Arktische Kälte im Eisiglu. Probieren Sie es aus!
Wer in der Sauna so richtig ins Schwitzen kommt, gönnt sich anschließend am besten eine Abkühlung. Da kommt das Eisiglu wie gerufen. Die wohl dosierten arktischen Temperaturen von ca. 3° bis 5° C wirken nach dem Saunagang wie ein Jungbrunnen auf Ihren Körper. Abwehrkräfte werden gestärkt, das Bindegewebewird gestrafft und der Geist wird belebt!
Süß, sauer oder salzig?
Genießen Sie unsere stündlich wechselnden Erlebnisaufgüsse und erleben Sie die vielfältigen Eindrücke für die Sinne.
Dabei spielt der Duft eine wesentliche Rolle: Fruchtig, süße Düfte heben die Stimmung und stimulieren die Sinne, saure Zitrusaromen wirken belebend und befreien die Atemwege. Ein Salzabrieb mit Peeling-Effekt sorgt zum Abschluss für zarte Haut.
Für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es – abgestimmt auf den Themenaufguss – Obst, Nüsse, Getränke oder andere Leckereien.
Einfach eintauchen und entspannen
In unserem SPA-Bereich in Berlin Spandau erwartet Sie eine großzügige Wasserwelt. Neben einem 25-m-Pool bietet Ihnen das Wellnessbad ein Funbecken mit Massagedüsen und Schwalldusche. Die Temperatur beträgt angenehme 30° bis 32° C und eignet sich dadurch hervorragend zur Muskellockerung. Oder entspannen Sie sich in unserem warmen Whirlpool mit 37° C und lassen Sie den Alltag hinter sich.
Fit im Wasser
Auch sportliche Aktivitäten sind in dieser Wasser-Temperatur von angenehmen 30° bis 32° C besonders effektiv, da die Muskeln durch den natürlichen Widerstand unter Wasser doppelt beansprucht werden. Besuchen Sie einen unserer Aquakurse.
Stärken Sie Ihr Immunsystem
Besuchen Sie unsere Saunalandschaft und erfahren Sie ein Wellness-Erlebnis für Körper und Geist. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Saunen hat nicht nur eine entschlackende und entgiftende Wirkung, es regt auch den Kreislauf und die Durchblutung an und stärkt Ihre natürlichen Abwehrkräfte.