Aquakurse


Aquagymnastik im centrovital in Berlin Spandau

Gesundheit und Wohlbefinden stehen im SPA & Sportclub des centrovitals im Mittelpunkt. Gesundheitsfördernde Aquagymnastik bildet dabei einen wesentlichen Bestandteil im Kursprogramm für Ausdauer- und Krafttraining im centrovital Berlin.
 

Wasser ist Leben!

Der Widerstand des Wassers kann wahre Wunder wirken. Ähnlich wie beim Schwimmen, verstärkt der natürliche Widerstand des Wassers den Trainingseffekt – und macht die Bewegung unter Wasser damit zu einer der effektivsten Sportarten. Jede Übung erfordert im Wasser viel Kraft, ruckartige Bewegungen sind jedoch kaum möglich. So werden die Gelenke geschont und Sie haben dennoch ein effektives Training.

Aquakurse im centrovital

Das Aquagymnastik-Angebot im centrovital umfasst unter anderem folgende Kurse:

Sportkurse
im SPA & Sportclub

• Aqua Fit
• Aqua Power
• Aqua Gym

Für Mitglieder mit dem Tarif "SPA & SPORT" und Hotelgäste kostenfrei; für Mitglieder mit dem Tarif "SPORT" sowie Gäste gegen Kursgebühr (Aquakurskarte | Preisübersicht)

Hier geht's zum Kursplan

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