Sport-Specials & Events

Dance Specials

Streetdance

Sonntag, 22.01. & 29.01. | 13:30 - 14:30 Uhr | Studio 1
mit Jay Jay

Streetdance ist ein Sammelbegriff für urbane, auf der Straße und in Clubs entstandene Tanzformen. Funk, Hip-Hop und elektronische Tanzmusik bilden dafür die Grundlage.

Latin Dance

Sonntag, 22.01. & 29.01. | 14:30 - 15:30 Uhr | Studio 1
mit Jay Jay

Latin Dance verbindet Bewegungen, Schritte und Figuren aus Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble und Jive. Die ständige Bewegung bringt Spaß und Energie.


Beide Kurse sind für jeden geeignet.
Für Mitglieder mit Wochenendtarif kostenfrei!
Für Gäste und Mitglieder ohne Wochenendtarif 15,- €
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

BODYART & DEEPWORK®

Freitag, 10.02. | 16:00 - 18:00 Uhr | Studio 1
mit Virginia

BODYART Workout - Einatmen, ausatmen. Anspannen, loslassen. Mobilisieren, stabilisieren. Wer die auf Yin und Yang (Polarisation) beruhenden Bewegungsformen für sich entdeckt, wird sein Gleichgewicht finden! Eine großartige Möglichkeit, den gesamten Körper mit dynamischen Krafteinheiten, Stabilitätsübungen und fließenden Bewegungen ausgewogen zu trainieren!

DEEPWORK® Xpress Cardio Blast - Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination - Dieses 30 minütige Training setzt den Fokus auf Cardio! Get ready to sweat…

Für Mitglieder kostenfrei!
Für Gäste 15,- €
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Die regulären Kurse Bodyworkout um 16 Uhr und Wirbelsäule um 17 Uhr finden an diesem Tag nicht statt. Der Yoga Wellness Kurs beginnt an diesem Tag um 18:10 Uhr.

Informationen:
centrovital Spa & Sportclub
Tel.: +49/30/818 75-133
sport@centrovital-berlin.de
 

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