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No. 1 | Cycling
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No. 3 | Dance I
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Online-Trainings (max. 20 Min.)
In der gemeinsam mit unserem Partner "Gesundheitslounge" realisierten Fitness-Lounge finden Sie verschiedene Videos zum Trainieren ohne Geräte mit eigener Körperkraft. Die einzelnen Trainings haben jeweils eine Dauer von maximal 20 Min. und eignen sich daher auch sehr gut für diejenigen, denen ein kompletter Kurs zu lang ist.
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