Skillmill® Technogym im centrovital Spa & Sportclub Berlin

Mit Skillmill Technogym: Stärkung der wichtigsten körperlichen Fähigkeiten

Kraft
Skillmill® ermöglicht dem Nutzer, Dynamik und Widerstandskraft des Unterkörpers effektiv zu trainieren, um nicht nur stark, sondern auch schnell zu werden.

Schnelligkeit
Skillmill® ermöglicht dem Nutzer die schnelle Beschleunigung von Schritt- über Lauf- zu voller Sprintgeschwindigkeit, ohne auch nur eine Einstellung ändern zu müssen.

Ausdauer
Mit Skillmill® kann der Nutzer seine aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit durch spezielles Schnelligkeits- und Ausdauertraining verbessern.

Beweglichkeit
Mit Skillmill® kann der Nutzer seine neuromuskuläre Koordination und damit seine Bewegungseffizienz verbessern.

Optimierung der Leistung mit dem Skillmill® Laufband

Veränderbarer Widerstand
Mit der MULTIDRIVE TECHNOLOGY™ kann der Benutzer den Reaktionswiderstand von Null bis zum Maximum beliebig einstellen. Der Schwierigkeitsgrad kann ganz einfach über einen Hebel vom widerstandsfreien Laufen bis zum Lastendrücken geschaltet werden.

Erhöhter Grundumsatz
Das Hinzufügen eines Widerstandes erhöht den Sauerstoffverbrauch: Power-Walking mit Widerstand auf Skillmill® steigert den Energieverbrauch erheblich im Vergleich zum Walken bei derselben Geschwindigkeit auf einem konventionellen Laufband.

Maximale Muskelaktivierung
Die rückseitigen Muskelketten, insbesondere die Gesäßmuskeln und die Muskeln der Oberschenkelrückseite, werden viel stärker aktiviert als bei konventionellen Laufbändern.