Entspannungstraining (PMR)

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist ein rein körperliches Entspannungsverfahren. Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird tiefe Entspannung bewirkt, körperliches und seelisches Wohlbefinden gesteigert und Stress abgebaut.
 

Termine & Preise

mittwochs 17:30 - 18:45 Uhr (PR-13)
20.02.19 - 10.04.19


Kursgebühr: 125,- €
(8 Kurseinheiten à 75 Min.)


Weitere Informationen & Anmeldung
Tel.: +49/30/818 75-115, -137
praevention@centrovital-berlin.de

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